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Categoría: Consejos saludables

¿Por qué comer huevos todos los días?
Categorías Consejos saludables

¿Por qué comer huevos todos los días?

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¿Es bueno comer huevos todos los días?, ¿deberías hacerlo? Si hablamos de alimentos con mensajes de salud confusos, los huevos pueden llevarse la palma.

A pesar de ser un alimento básico para el desayuno y utilizado en todo tipo de recetas desde hace mucho tiempo, los expertos en salud advirtieron durante años contra comerlos, especialmente las yemas, de manera súper regular, por temor a que hacerlo podría aumentar el colesterol y contribuir a las enfermedades cardíacas.

Ver más «¿Por qué comer huevos todos los días?»
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