¿Es bueno comer huevos todos los días?, ¿deberías hacerlo? Si hablamos de alimentos con mensajes de salud confusos, los huevos pueden llevarse la palma.
A pesar de ser un alimento básico para el desayuno y utilizado en todo tipo de recetas desde hace mucho tiempo, los expertos en salud advirtieron durante años contra comerlos, especialmente las yemas, de manera súper regular, por temor a que hacerlo podría aumentar el colesterol y contribuir a las enfermedades cardíacas.
Ver más «¿Por qué comer huevos todos los días?»
