Terminan las fiestas de Navidad y con ellas el fin de las comidas familiares, los excesos, las celebraciones, los picoteos de turrones, mazapanes y polvorones. Pero con este consumo de comida y bebida que incrementamos, también llegan esos kilos de más que nos cuesta tanto quitarnos durante el resto del año. Ver más «Cómo adelgazar después de navidad»
Cómo adelgazar después de navidad
Consejos para empezar a llevar un estilo de vida más saludable después de Navidad.
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Nos espera un mes cargado de eventos, fiestas y reuniones familiares en las cuales las comidas son una parte fundamental para reunirnos a todos alrededor de la mesa y compartir …
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