El atún es un pescado azul muy rico en vitaminas del grupo B y en omega 3, esenciales para hacer frente a las bajas temperaturas típicas de la época invernal. Por ello hoy queremos sugerirte una receta que, además de reforzar tus defensas, va a deleitar tu paladar. Esta receta de solomillo de atún con salsa de tomate es muy sencilla de preparar. ¡Prepara papel y lápiz para no perder ningún detalle!.
Categorías Consejos saludablesRecetas saludables
7 Alimentos para ganar la batalla a las gripes y resfriados
Todos sabemos lo incómodo que resulta contraer un catarro, gripe o un simple resfriado. Y es que el mal tiempo y el frío pueden poner en jaque a nuestro organismo. …
Receta de cocido fácil y rápida de preparar
Es en esta época del año cuando más nos apetece saborear un buen plato caliente. Por eso hoy queremos proponerte una receta de cocido tradicional, pero con una diferencia, que …
Categorías InviernoRecetas saludables
Alimentos para depurar tu organismo después de las fiestas
Una vez que hemos dejado atrás las fiestas comenzamos un mes lleno de buenos propósitos, ya sea para emprender nuevos proyectos o dejar malos hábitos, pero sobre todo, para rebajar …
Receta de vieiras rellenas
Es bastante habitual que cuando tenemos invitados, nos bloqueemos y solamos quedarnos sin ideas para saber qué preparar en esa cena o comida tan especial. Es por ello que hoy …
Categorías Recetas para celebrarSan Valentín
Receta de pasteles: Volcán de chocolate
Mañana ya es Nochebuena y pasado Navidad, por lo que la receta que te traemos hoy en el blog te va a venir como anillo al dedo para estos días …
Costillas de cordero a la miel de romero
¿Tienes preparado tu menú para Nochebuena? Aunque no nos demos cuenta, Nochebuena y Navidad ya están aquí. Si no tienes pensado todavía lo que vas a prepararles a tus invitados, …
Marisco, el rey de la mesa en Navidad
La Navidad está a la vuelta de la esquina y todos sabemos que el marisco suele ser el rey de la mesa en casi todas las comidas y cenas navideñas. …
Cítricos, las frutas del invierno
Las frutas estrella del invierno son, sin lugar a dudas, las variedades cítricas. Aunque muchas de ellas las podemos encontrar durante todo el año, es en invierno cuando están en …
Receta de pollo guisado en salsa de avellanas
A medida que bajan las temperaturas solemos tener más hambre y nos apetecen cada vez más comidas calientes como son las sopas, guisos, cocidos…pero no por ello tienen que ser …