El verano es la temporada perfecta para disfrutar de la mayoría de tipos de pescado azul que hay.
Estas variedades de pescado, son muy frescas y saludables, ya que uno de sus principales beneficios es la regulación de la tensión arterial de nuestro cuerpo. Además, ayudar a reducir notablemente el riesgo de contraer enfermedades cardiovasculares, así como hacen que disminuyan los niveles de triglicéridos, y con ello el riesgo de trombosis, etc. Ver más «Consejos para aprovechar y disfrutar al máximo de la temporada de pescado azul»
