Combina de forma fácil ingredientes tan sabrosos y nutritivos como yogur, fruta fresca o frutos secos y obtén estos vasitos que pueden ser las delicias estivales de toda la familia. Desde los más pequeños de la casa hasta los más mayores, de los más sibaritas a lo más prácticos seguro que consigues conquistar a todos con los ingredientes que en Dialprix hemos combinado para obtener esta deliciosa mezcla.
Te contamos como hacerlo y te aconsejamos que lo adaptes a tus ingredientes y productos preferidos, de esta forma, no solo consigues personalizarlos a tu gusto sino que además, el éxito está asegurado. La parte final de cómo servirlos es también muy importante para conquistar a nuestros invitados.
BATIDO DE YOGUR Y PLÁTANO.
Utiliza plátanos maduros y tu yogur preferido. Bate el plátano con el yogur hasta obtener un mezcla de los sabores. Sirve con trocitos de plátano y termina con canela. Prueba a servir muy frio, incluso a llevarlo un rato al congelador antes de servir.
Con esta mezcla también puedes utilizar unas deliciosas avellanas.
PUDING DE CHIA Y PLATANO
Tremendamente rico y muy saludable.
Añade por cada vaso 3 cucharadas de semillas chia, completa con tu bebida vegetal preferida hasta cubrir las semillas. Deja reposar en el frigorífico durante 4 horas y a continuación, añade por encima los trocitos de plátano o de tu fruta preferida. Y si te gusta que la mezcla esté dulce, prueba a añadir un chorrito de sirope de agave por encima.
Receta super rica para las personas que le gusta cuidarse y que quieren probar algo nuevo y diferente.
EL CLÁSICO DE 5 CAPAS
Utiliza para cada capa yogur, frutos secos y fruta, alternando cada capa para obtener una mezcla vistosa y muy pero que muy atractiva.
Para la mezcla nosotros hemos utilizado:
- Yogur griego o natural.
- Muesli, avena o granola.
- 1 cucharada de miel por vasito o edulcorante al gusto.
- Fruta fresca en trozos: mango, melocotón, manzana, pera, uvas…
Ves poniendo a capas en un vasito y termina decorando con canela, trocitos de frutos secos, o la propia fruta…. y ¡a disfrutar!
